En svag forøgelse

Selv om jeg stadig er en smule træt og øm i benene fra lørdagens vandretur i det nordvestsjællandske (har du ikke allerede læst om den, så kig her), så var jeg dog alligevel en tur i motionscenteret her til aften. Mens Fruen "zumbaede", så gik og løb jeg på løbebåndet. Jeg fik lagt yderligere to minutter på min løbetid, så træningspasset nu hedder: 10 min hurtig gang - 18 min jogging - 10 min hurtig gang, i alt 38 minutter. Som sædvanlig blev træningen afsluttet med stræk- og balanceøvelser. Så nu er jeg klar til nattens stream fra poker-VM i Las Vegas!